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  • [2017-7-1]植物油的种类你全知道吗?

    在日常生活中我们最习惯使用植物油烹调食物,因为植物油相比动物油更清淡,不油腻,但是,除了运用最广的花生油外,你还知道哪些植物油呢? · 芝麻油就是香油,一般用来凉拌,或者菜做成… [查看详细]

  • [2017-6-28]宝宝可以吃花生油吗?吃多少?怎么吃?

    宝宝什么时候可以吃油?吃多少?宝宝满6个月开始添加辅食后,就可以适量吃油了。《中国居民膳食指南》建议:如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主,每日需额外添加约5-10g油脂。2-3… [查看详细]

  • [2017-6-27]一勺花生油胜过十副药,胃病不好的人再也不用老吃药了

    治胃炎、胃溃疡秘方 最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。… [查看详细]

  • [2017-6-23]日常用油易犯的三个错误

    长期只吃一种油:错!橄榄油应与富含多不饱和脂肪酸的大豆油、玉米油、葵花籽油以及富含Ω-3多不饱和脂肪酸的亚麻籽油换着吃。不能简单认为只有橄榄油最好,其他油都不好也不用吃。而且不同烹… [查看详细]

  • [2017-6-21]四步教你选择最优质食用油

    看色泽:品质好的植物油,经静置24小时后,应该是清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物的。闻气味:用手指沾一点油,抹在手掌心,搓后闻其气味,不同品种植物油具有各自的油味,不应有其他的异味。… [查看详细]

  • [2017-6-16]过期的食用油还能吃吗?

    食用油过期了,有些人觉得还能吃 舍不得扔!但是小编告诉你,过期的食用油对身体有害,是不能吃的! 食用油与其它食品一样,也有保质期,过期的食用油可能其中的一些营养成分或物质或出… [查看详细]

  • [2017-6-6]吃玉米油的好处

    吃玉米油有什么好处玉米油受到越来越多消费者青睐的另一重要原因是有益心血管健康。专家称,玉米油富含多种营养元素,其中不饱和脂肪酸、维生素E和植物甾醇对健康尤为有益,被称为“三… [查看详细]

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